MES OUTILS
NUTRITION HOLISTIQUE
ANALYSE MORPHO-PHYSCOLOGIQUE
IRIDOLOGIE
BILAN DE VITALITÉ
TESTS DE TERRAIN
GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS
ALIMENTATION HOLISTIQUE
Selon les symptômes présentés, une révision de l’alimentation est souvent nécessaire pour équilibrer les apports en macro et micro nutriments. On parle d’alimentation holistique car tout est pris en compte : la constitution, le niveau d’activité physique, les pathologies existantes, le budget, les contraintes et les goûts de la personne qui vient en consultation.
IRIDOLOGIE
L’iridologie est l’étude des différentes parties de l’œil : l’iris (partie colorée), la sclère (partie blanche) et la pupille (partie centrale). L’iridologie nous donne des indices sur l’hérédité, l’état du système immunitaire, les éventuels traumas, la vitalité, les prédispositions à certaines pathologies, l’état d’encrassement, etc. Elle a un rôle éducatif et préventif mais ne diagnostique en aucun cas des maladies.
PHYTOTHÉRAPIE
C’est le pouvoir des plantes sous toutes ses formes (tisanes, décoction, gélules, huiles essentielles, gemmothérapie, etc.)
HYDROTHÉRAPIE
L’hydrothérapie consiste à utiliser de l’eau chaude et froide sous toutes ses formes
(bains traditionnels, bains dérivatifs, sauna infrarouge ou traditionnel, friction, compresses, cataplasmes, etc.) pour certains troubles.
GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS
Après une analyse du niveau du stress ressenti, plusieurs outils de gestion du stress peuvent être proposés tels que la cohérence cardiaque, la pratique d’une activité physique douce, la révision des habitudes de vie, l’utilisation de plantes calmantes ou encore les fleurs de Bach.
Première Consultation
Votre première consultation consiste en une récolte d’information sur votre état de santé global, vos antécédents médicaux et familiaux ainsi que certaines prises de mesure (photos de vos iris, prise de mesure de votre tour de taille, hanches et amplitude respiratoire). Si vous êtes en possession de résultats d’analyses récents, il est utile de me les envoyer par email avant ou de les apporter à votre première consultation. Dans les jours qui suivent, je vous envoie par email un récapitulatif de ce qui a été vu ensemble, des recettes et fiches-techniques.
Première consultation
DURÉE : 1H30
Deuxième Consultation
Votre deuxième consultation est généralement programmée 4 à 6 semaines après la première. Lors de ce rendez-vous, nous revoyons ensemble si votre condition s’est améliorée, les points à ajuster, les priorités à revoir. Je vous envoie un récapitulatif par email dans les jours suivants et au besoin d’autres ressources. La fréquence des consultations de suivi suivantes est établie au cas par cas, dépendamment de la problématique. Pour avoir des résultats durables et visibles, il est souvent nécessaire de faire en moyenne 3 consultations.