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L’EAU DE GINGEMBRE

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  • 4Minutes

 

L’eau au gingembre facilite la digestion et l’assimilation et est largement considérée comme un moyen de prévenir les rhumes, la grippe, le mal des transports et les vertiges. L’eau au gingembre peut également aider à soulager les crampes menstruelles, les nausées, les brûlures d’estomac, les migraines, les maux de gorge, l’épuisement, la fatigue et la constipation, et elle est idéale pour soulager la grippe intestinale et les intoxications alimentaires.

Il contient également de puissants composés anti-inflammatoires appelés gingérols et est un puissant antidouleur, ce qui le rend particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires, musculaires et nerveuses. L’eau au gingembre a d’incroyables capacités de renforcement du système immunitaire et de lutte contre les germes. Il a même été démontré qu’elle pouvait aider à protéger et à soulager les infections à E.coli, à Staph et à Candida albicans.

Comment préparer l’eau au gingembre ?

Ingrédients :
2,5 à 5 cm de racine de gingembre fraîche
2 à 3 tasses d’eau (470 à 700 ml)
Le jus d’un demi-citron
Miel cru

Mode d’emploi :
Râpez le morceau de racine de gingembre de 2,5 à 5 cm. Ajoutez 2 à 3 tasses d’eau (470 à 700 ml) et un jus de citron. Sucrez avec du miel brut. Filtrez, et dégustez chaud ou froid. Sirotez cette boisson tout au long de la journée pour ses puissantes propriétés protectrices contre les maladies.

FAQ sur l’eau au gingembre

L’eau doit-elle être froide, chaude ou à température ambiante ?

L’eau peut être froide ou à température ambiante. Cependant, si vous voulez faire de la boisson une infusion au gingembre chaud, vous pouvez le faire. Attendez simplement que l’eau soit tiède ou chaude avant d’ajouter le jus de citron et/ou le miel brut facultatif afin que les propriétés curatives du jus de citron frais et du miel brut restent intactes.

Combien de fois par jour ou par semaine une personne peut-elle boire de l’eau au gingembre ?

Vous pouvez en boire tous les jours à n’importe quelle heure ou tout au long de la journée si vous le souhaitez.

Puis-je utiliser de l’huile essentielle de gingembre à la place de la racine de gingembre ?

Non, l’huile essentielle de gingembre ne présente pas les mêmes avantages thérapeutiques. La racine de gingembre fraîche est la meilleure.

Doit-on utiliser du gingembre frais ou peut-on utiliser du gingembre moulu ?

La racine de gingembre fraîche est la meilleure.

Peut-on boire de l’eau au gingembre le soir ?

Oui, c’est très bien de la boire le soir.

Faut-il éplucher le gingembre ?

Il n’est pas nécessaire de peler le gingembre, mais si votre gingembre n’est pas biologique, il est utile de bien le frotter.

Quel est le substitut du miel ?

Vous pouvez utiliser du sirop d’érable.

Dois-je utiliser du miel brut ou puis-je utiliser n’importe quel miel ?

Le miel brut a des propriétés curatives que le miel cuit n’a pas, il est donc préférable d’utiliser du miel brut.

Combien de temps faut-il laisser infuser ?

Vous pouvez le laisser infuser 10 à 20 minutes.

Faut-il filtrer l’eau de gingembre ?

Il n’est pas nécessaire de la filtrer.

Puis-je boire de l’eau au gingembre pendant l’allaitement ?

Oui, vous pouvez boire de l’eau au gingembre pendant l’allaitement.

Puis-je ajouter du vinaigre de cidre de pomme à mon eau au gingembre ?

Non, le vinaigre de cidre de pomme est extrêmement acide et il “saumure”  le foie. Les cellules du foie luttent pour rester équilibrées et performantes (elles se battent pour obtenir de l’oxygène) car le vinaigre vole l’oxygène de la circulation sanguine et du foie. Le vinaigre de cidre de pomme (comme tout autre vinaigre) arrive dans l’estomac extrêmement acide. Le foie doit l’arrêter immédiatement et utiliser toutes ses réserves pour essayer de l’alcaliniser ou du moins de le neutraliser. Le vinaigre de cidre de pomme se défend, et sa nature acide est si forte que l’estomac perd la bataille plusieurs fois. Au lieu d’alcaliniser votre intestin, il fait le contraire. Il affaiblit l’acide chlorhydrique, décompose les sucs gastriques et se dirige vers l’estomac encore acide. Il s’agit en fait d’une attaque contre l’estomac et le tractus intestinal. Pour plus d’information sur les effets du vinaigre de cidre de pomme sur le foie, consultez le livre “Liver Rescue” (“Le foie” en français)

Peut-on le boire pendant la grossesse ?

Oui, l’eau de gingembre peut être bue en toute sécurité et de façon curative pendant la grossesse.

Pour en savoir plus sur les pouvoirs de guérison cachés des fruits, des légumes et des herbes, lisez le best-seller n°1 du New York Times “Life-Changing Foods” (“Les aliments qui vont transformer votre vie” en français).

Traduit de la page originale : https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-ginger-water.htm

 

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