QUELLES SONT LES MEILLEURES SOURCES DE PROBIOTIQUES (BONNES BACTÉRIES) ?
RÉPONSE : Tout le monde connaît dorénavant l’importance des bonnes bactéries – les probiotiques – pour la santé du microbiote intestinal mais aussi pour la santé globale. Ces probiotiques devraient nous être apportés, comme le dit Medical Medium, par des biotiques élevés que l’on retrouve à la surface des fruits et légumes fraîchement cueillis dans notre potager, chez le maraîcher bio, en mangeant des baies sauvages lors de nos balades en nature ou encore en consommant des graines germées et des herbes aromatiques que l’on peut faire pousser très simplement chez soi, sur notre comptoir de cuisine. Grâce à ces biotiques élevés et un intestin en santé – ces deux conditions sont un prérequis essentiel – nous pouvons synthétiser naturellement la vitamine B12 dans notre intestin grêle.
Si nous ne consommons pas suffisamment de biotiques élevés et si nous n’avons pas des intestins en santé, dans ce cas, nous pouvons choisir d’acheter des probiotiques sous forme de complément alimentaire.
QUEL EST L’ALIMENT #1 ET LE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE #1 POUR SE DÉBARRASSER DU VIRUS EPSTEIN-BARR ?
RÉPONSE : La pomme de terre est définitivement l’aliment #1 pour combattre le virus Epstein-Barr et ses 60+ variétés. Pour ce qui est du complément alimentaire majeur contre ce virus, il faut considérer la griffe du chat (Cat’s claw en anglais) qui est une herbe médicinale très puissante. Elle est, par contre, déconseillée si vous cherchez à concevoir un enfant et pour les femmes enceintes ou allaitantes.
QUAND EST-CE QUE JE SAIS QUE MA CHARGE VIRALE EST ÉLEVÉE OU NON ?
RÉPONSE : C’est la sévérité des symptômes qui va nous renseigner sur la charge/quantité de virus à l’œuvre dans le corps. Plus les symptômes seront sévères et variés, plus on pourra présupposer que la charge virale est importante. De même, plus la sévérité des symptômes est marquée, plus on pourra présupposer de la dangerosité/virulence des souches contractées.
COMMENT SAVOIR SI MON ÉRUPTION CUTANÉE PROVIENT D’UN ZONA ?
RÉPONSE : Medical Medium nous informe que le zona recense 31 familles de virus, la plupart non encore mis à jour par la Science. Il existe des souches de zona qui provoque des éruptions cutanées et d’autres non car elles agissent en interne. Si vous présentez une éruption cutanée soudaine, vous pouvez savoir s’il s’agit d’un zona si en apposant du sulfate de zinc dessus, l’éruption s’atténue.
QUELS SONT LES PATHOGÈNES LES PLUS RÉACTIFS AU STRESS ?
RÉPONSE : La bactérie streptocoque (et ses 50 souches) et ensuite le zona sont les deux pathogènes les plus réactifs en cas de stress. Exemple, un adolescent peut avoir une poussée d’acné dont l’origine est le streptocoque suite à un examen qui a suscité chez lui un fort niveau d’anxiété et de stress.
AVOIR DE LA CIRE D’OREILLE EN ABONDANCE ET FRÉQUEMMENT, QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?
RÉPONSE : C’est un signe de la présence de streptocoques dans les oreilles.
MON ENFANT A DES POINTS BLANCS SUR LES ONGLES, CA VEUT DIRE QUOI ?
Indiquez moi SVP si ce format vous plaît soit en commentant cette publication, soit en la “likant” (petit ❤️en haut à droite) soit en répondant à cet article si vous le recevez dans le corps d’un email (personne d’autre que moi, Morgane, ne verra votre commentaire si vous choisissez cette dernière option).
*** AVERTISSEMENT *** Le contenu de cet article est présenté à des fins d’informations seulement et ne se substitue pas au diagnostic, traitement ou à l’avis de votre médecin ***
Merci pour ces rappels importants.
Avec plaisir Sandrine et merci pour le commentaire 🙂